Bo çi hûn bên veqetandin?

Derbarê biyarîna tenhayê (isolasyonê)

Çima tu di tenhayê de yî

Tenhaye dikare were serdan kirin dema ku kesek tîştekên nexweşiyek şandî (nexweşiya şewitandî) nîşan dide. Ev yek ji rêbazên sereke yên tenduristiya giştî ye ku armanca wê ew e ku belavbûna nexweşiyê rawestîne û kesên din biparêze.

Em dixwazin bi tenhaye çi biqedînin

1. Rawestina belavbûna nexweşiyê – Hin ajên şandî pir zû belav dibin, lewra tenhaye ya pêşîn alî dike ku xetereyê ya şewitandina nexweşiyê kêm bike.
2. Parastina deverê nêzîk û civaka xwe – Heke jî kes xwe baş hîs dike, lê dibe ku ew nexweşiyê ji kesên din re bişîne.
3. Piştgirîya rast ya têkoşîna tenduristiyê – Tenhaye pê ew bawer dike ku kes bi demê xwe alîkariyê bi dest dixe û tenduristiya wî/wê were kontrol kirin.
4. Rêveberiya nexweşiyên bi belavbûna mezin – Bersivdana bilez û tenhaye rawestina belavbûna mezin dikin.

Kengî tenhaye pêwîst e?

• Heke tu guman dikî ku grîp te heye – bi nîşaneyên wek germiya bilind, pêşeq, û êşê ezmayî.
• Heke tu nîşaneyên COVID-19 dibînî – wek germî, winda bûnê tam û binav, hêrsiya nefesdanê, an jî hesteke gelek westiyayî.
• Heke çîçek (chickenpox) an sûz (measles) hate teşxîs kirin – ev nexweşî bi hêvayê zû-zû belav dibe.
• Heke nîşaneyên tüberküloz (TB) dixuyin – wek pêşeqê domdar, terîya şev, an kêm bûnê giranî – heta bêyî ku têye piştrast kirin ku kes şandî nîne.
• Di rewşê nexweşiyên stomanî (wek salmonella an rotavirus) de – heta kes bi gelekî xwe nexweşiyê neyê belav kirin.

Çi çalakî tên kirin?

• Tu ê di demek kurt de ji kesên din ve were cudakirin (tenhaye).
• Tu ê ji hêla bijîşkê ve were kontrol kirin.
• Bijîşkê ê te bişîne ji bo X-ray ji bo dîtina tüberkülozê.

Dawiya tenhaye çi wate dide?

Dema ku kesek nexweşiya şandî (wek COVID-19, grîp, tüberküloz, qesel (scabies), an nexweşiyên din) xelas dibe û êdî xetere ji kesên din re nîne.

Dema dawiyê ya tenhaye li gorî nexweşiyê tê diyar kirin:

COVID-19 – Tenhaye bi giştî di navbera 5 û 10 rojan de dibe ji destpêka nîşanên nexweşiyê an ji roja testê pozîtîf, lê tenê heke kes bi kêmasî 24 demjimêr bifikire bê germî û nîşanên wî baştir bibin.
Grîp an nexweşiyên hestiyên nefesdanê yên din – Tê pêşniyarkirin ku heta ku germî bi derman tune be û bi kêmasî 24 demjimêr li hemberê normal bibe û nîşanên sereke biçin, tenhaye bidome.
Tüberküloz – Tenhaye bidome heta ku şîfa xebitî û bakteriyên zindî di tûra nexweşê de nehene (ev gelek hefte dikare bigire).
Nexweşiyên din (wek çîçek, sûz, qesel) – Tenhaye dibe dawî dema ku kes bi rêzeya nexweşiyê êdî şandî nabe.

Tenhaye ne cezayek e.
Ew yek tedbîrek tenduristiya giştî ye, ku alî dike ne tenê nexweş, lê herwisa malbatê wî, kesên bi wî re dijîn û karûbarên navendê biparêze!