2026-06-05

Parengtos pirmosios PM+ metodo praktikės: stiprinamos psichologinės pagalbos galimybės bendruomenėse

Kaip padėti žmonėms, išgyvenantiems stresą ar nerimą, kai bendruomenėje trūksta psichologų? Efektyvų sprendimą pasiūlė sertifikuotos PM+ metodo trenerės, Priėmimo ir integracijos agentūros psichologė Mažena Vonsovič ir Raudonojo Kryžiaus psichologė Rasa Vyšniauskienė.

Gegužės mėnesį Vilniuje dalyviai baigė pirmuosius „Problemų valdymas plius“ (PM+) metodo mokymus lietuvių kalba. Psichologės, sertifikuotos PM+ metodo trenerės surengė dvi intensyvias gyvų mokymų sesijas (gegužės 19–22 d. ir gegužės 27–29 d.), kurių metu dalyviai išmoko praktinių streso valdymo technikų bei problemų sprendimo strategijų, žinias įsisavinant per praktiką ir grupės darbą. Iš viso paruošta 10 PM+ metodo praktikių, kurios teiks trumpalaikę pagalbą suaugusiems. Netrukus jų laukia trečiasis etapas - 5 nuotolinės supervizijos, skirtos aptarti pirmąją praktiką su realiais atvejais.

„Problemų valdymas plius“ (PM+) metodas - tai PSO sukurta ir tyrimais pagrįsta programa, kuri leidžia ne psichikos sveikatos specialistams teikti trumpalaikę (5 sesijų) pagalbą suaugusiems. Metodas ypač aktualus padedant migrantams, pabėgėliams ir visiems, patiriantiems didelius gyvenimo sunkumus tokius, kaip stresą, nerimą ar depresiją.

„Problemų valdymo plius“ (PM+) metodas yra praktiškas, aiškus ir vertingas įrankis, skirtas stiprinti pagalbos teikimo įgūdžius. Tikiu, kad šie mokymai buvo prasmingi ir naudingi tiek dalyvių profesiniam, tiek asmeniniam augimui. Tikiu, kad įgytos PM+ metodo žinios ir įgūdžiai bus sėkmingai taikomi praktikoje, teikiant pagalbą migrantams ir gyvenimo sunkumų patiriantiems asmenims. Nuoširdžiai dėkoju kolegei R. Vyšniauskienei ir visoms dalyvėms už aktyvų įsitraukimą, atvirumą, bendradarbiavimą ir bendrą darbą“, - pirmaisiais sėkmingai įvykusiais mokymais džiaugėsi mokymų vadovė Mažena Vonsovič.

Mokymai organizuoti įgyvendinant Priėmimo ir integracijos agentūros projektą „Psichologinio atsparumo ir sociokultūrinių žinių didinimo programų tobulinimas ir plėtra“. Projektas bendrai finansuojamas Europos Sąjungos Prieglobsčio, migracijos ir integracijos fondo (PMIF) lėšomis.